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Ceinture de sudation, comment la choisir ?
La ceinture de sudation vous permet d'optimiser votre programme d'amincissement. Elle favorise la transpiration pour vous aider à perdre du poids au niveau du ventre, des fesses et des cuisses. Elle se porte pendant l'entrainement et elle doit être adaptée à votre musculature. Pour profiter pleinement de ses bienfaits, ... [Lire la suite] il convient ainsi de la choisir avec soin. Focus sur les éléments à prendre en compte pour trouver la ceinture de sudation idéale.
Les critères de choix pour une ceinture de sudation
Comme dit précédemment, votre ceinture de sudation doit épouser les formes de votre corps. Que vous choisissiez de la porter au niveau du ventre ou des cuisses, elle doit pouvoir gainer votre corps sans gêner votre circulation sanguine. Pour cela, il est recommandé d'opter pour un modèle ajustable. Le deuxième élément à prendre en compte dans le choix de votre ceinture de sudation correspond à la matière utilisée pour sa fabrication. Le néoprène et le polyamide par exemple sont appréciés pour leur potentiel isolant. Ils sont recommandés pour les sportifs qui s'entrainent de manière modérée. Le lycra quant à lui se démarque par son élasticité. Il convient aux sessions d'entrainement intenses. Quant au PVC, il profite d'une résistance optimale ainsi qu'une longue durée de vie.
Un autre élément à prendre en compte dans le choix de votre ceinture de sudation correspond à ses fonctionnalités. Certains modèles utilisent un système d'électrostimulation pour accélérer la perte de poids. Ils optimisent également le tonus musculaire. Vous pouvez aussi trouver des modèles avec une fonction « massage » pour favoriser la récupération musculaire après une session d'entrainement. Ce phénomène se révèle crucial, car il détermine la prise de masse musculaire et la perte de poids. Enfin, n'oubliez pas de tenir compte de votre sexe. Les modèles pour homme ont été pensés pour favoriser une perte de poids au niveau du ventre. Ceux pour femme en revanche se concentrent sur les hanches. Ils diffèrent ainsi au niveau de leur forme.
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